Wake

应用大小：4.3MB 应用厂商：北京唤醒之光网络科技有限公司应用语言：简体中文

应用授权：免费应用评分：应用类型：健康

应用平台：安卓,苹果应用版本：下载次数：494

更新时间：2017-08-25 13:13:07

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Wake应用截图

Wake应用介绍

推荐理由：《Wake》是一款同时适用于苹果和安卓系统的健康类软件APP。Wake——你的随身瑜伽教练·唤醒内心深处能量《Wake》大小4.3MB，在本站深受9385位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。

Wake是中国高影响力、高人气的瑜伽品牌。致力于提供高品质的瑜伽习练方式，打造在线瑜伽教学课程以及瑜伽互动社区。

无论视觉效果，还是专业程度都在国内瑜伽市场上无可比拟。

用户可以在App上选择国内外有名瑜伽教练亲自讲解的课程，并分享自己的习练成果和瑜伽感悟，同时找到志同道合的伽友，形成属于自己的瑜伽圈。

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习练瑜伽中遇到的问题：

-学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆

-网上攻略太多，不知道哪个靠谱

[Wake]解决方式：

-根据用户场景、健身目的编排各种训练计划

-所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你快速入门

[Wake]核心特点：

-基础课程习练：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

-瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；瑜伽常识，瑜伽初体验，让您入门无压力；

-发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友；

热门课程：

-清晨瑜伽

-纤体塑形瑜伽

-运动拉伸瑜伽

-女性理疗瑜伽

-男性力量瑜伽

-双人瑜伽

-亲子瑜伽

-儿童瑜伽

-孕妇瑜伽

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更多精彩内容，请关注：

微信公众号：wake-yoga

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微信小客服：Waker⓪⑨①⑥

【用户精彩点评】

“Wake从小时候还是就跟着光盘练习蕙兰瑜伽，这么多年断断续续没办法坚持下来，直到遇到了Wake，明白了瑜伽很了不起，也有这么多高难度的动作，不但可以调理身体，健身塑型，还平静心情。一开始我和妈妈一起做，以前妈妈身体很弱，也有慢性疾病，妈妈比我用功，每天坚持，现在她是我家体力最好的人了，之前我动员老公来做，他不爱运动，说什么都不肯，之前体检发现很多数值超标，他终于肯运动了，我让他先从瑜伽开始，现在他每天都练一套课程，颈椎好多了，也觉得拉伸很舒服，我很感谢Wake带给我家的变化，下一个希望爸爸也能加入进来。瑜伽不是只有女人才能练的，我经常和朋友说，不要小看瑜伽，练瑜伽是可以长肌肉的哦！” ----萝卜大电影

“Wake使用Wake刚一个多月。刚开始只是觉得自己身体太硬了，想提高一下身体柔软性，后来越来越爱，现在目标更多了：马甲线也想要，看到Wake上面其他人的晒图，我也想有一天自己也能达到那种水平。爱你，Wake！” ----Tekeli-li

“Wake通过好友的推荐下载的Wake，最初的目的是希望能够减肥瘦身的，我觉得坚持下去一定是有效果的，刚刚开始挺累的，现在已经逐渐适应了，很好的app……” ----Ting.

玩家点评

共224条评论

NOYES网友 山东省济南市发表于：2025-12-02 11:36:43

一直以来缺少运动，直到肩颈痛，腰痛，才开始接触瑜伽，现在肩颈不痛了，腰也好多了，瑜伽对护脊柱方面很好，练习完很舒服，现在早晚半个多小时，练完身心舒畅，会继续坚持的！

NOYES网友 北京市发表于：2024-10-18 12:12:38

通过朋友介绍下载，以前一直在做有氧和无氧，特别容易累和放弃。接触Wake后，发现轻柔的动作里也能流汗减脂。这个软件课程多样，满足减肥减脂，舒缓压力，塑形锻炼，不同人群的保养，界面舒适，练习连贯，是瑜伽软件中的精品！

NOYES网友 重庆市发表于：2024-08-10 10:25:22

无论你是缓解生活压力，还是想要个好身材，这款软件都是一款很好的选择，简单易学。&&&喜欢Wake，免费课程很多，每天晚上练习一节，感觉很好。

NOYES网友 北京市发表于：2024-02-24 22:53:01

Wake感觉挺很好的，从入门开始学习，对于我这种零基础的人来说，又好学又简单，期待自己越来越好的身形

小小浙江省杭州市发表于：2023-09-27 05:48:04

Wake自从下载Wake瑜伽，睡前一刻钟的瑜伽练习，能很快释放一天的工作压力，神清气爽，从此爱上瑜伽，塑造好身材;

四少爷 河南省郑州市发表于：2023-01-14 16:13:03

Wake从小体弱多病与运动绝缘的我，在决心改变时很幸运的遇见了Wake。没有任何基础，抱着试试看的心态不知不觉已经坚持了200多天，瑜伽已经成为我第一项热爱的运动。虽然由于我的运动基础太差，一些体式仍然做不到位，但我已经充分感受到瑜伽的魅力，从瑜伽中收获了内心的宁静，并希望能与其成为终生的伴侣。现在的我已经不被微信朋友圈绑架，而是更热衷刷Wake的瑜乐圈，看到各地瑜友的体式美照，激励我坚持克服练习的瓶颈。特别值得一提的是，Wake的大量免费课程分类详细：全身打造，局部塑形，减压舒缓，身体机能调理，场景练习，孕妇专区等分类视频可以满足健身减肥、形体提升、身体机能恢复等等不同人群的需求。Wake，瑜到出众的你，加油??????

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