Wake

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健康 2017-08-25 北京唤醒之光网络科技有限公司
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玩家点评

条评论
鬼鬼
鬼鬼 发表于:2017-05-09 09:31:43
为了减肥我接触了瑜伽,为了热爱我选择了坚持,跟随Wake进行自学练习,可能我的成效较小,但是身体的变化给我带来无限惊喜,练着练着减肥就若隐若现了,大腿就变得结实了,一高兴我还可以头倒立了,Wake,我评选的顶级APP,希望我的坚持,你可以成长的更好!
翅膀爱米粒
翅膀爱米粒 发表于:2017-05-09 01:45:34
以前的我是一个肥胖者,肌肉萎缩,身体骨骼僵硬,是Wake应用陪伴,给了我健康快乐自信,更新版后越来越好用了,不管是健身减肥还是打造减肥,都有专业的瑜伽视频教程跟着一起练非常好!不仅是健身减肥,还有冥想課程,能让我放松一天忙碌的緊張情緒,晚上能睡個好覺,早上起床醒來精神气爽,非常感谢Wake!
清风揽月
清风揽月 发表于:2017-05-05 21:21:55
加入Wake几个月了,每天坚持至少一节瑜伽课,去不到健身房就在家里练,已经成为习惯和爱好,打通筋络,打开毛孔排汗排毒,感觉真的很好,继续保持,加油!
泪如雨落满手心@
泪如雨落满手心@ 发表于:2017-05-04 08:17:38
非常好的瑜珈私人教练!
花花
花花 发表于:2017-05-03 22:22:58
用了一个月来评价,真心很好,早上起来冥想十来分钟,然后开始腹肌的锻炼,到了晚上开始全身的锻炼。经期也有放松的瑜伽练习。主要是不用去健身房,在家里用可以练肌肉,而且效果很好,已经可以看到腹肌的雏形了,哈哈。无论什么都要坚持,健身更是如此,工作以后健身是最能见效能给人带来成就感的,当你看到自己的好身材时,就知道努力有用了,而且整个人的生活都在非常好的状态下进行,加油!
阿咪呢
阿咪呢 发表于:2017-05-03 13:12:11
年初就下载了Wake,当时是生完大宝减肥才关注的,坚持练习一两个月感觉效果特别很好!后来又怀了小宝儿,就中断了练习,现在小宝长大了再重新开练起。现在还更新了很多有针对性的课程,减肥更有信心了!
依然
依然 发表于:2017-04-29 05:44:10
跟随Wake也有半年多了,在这半年多的时间里,我不禁健身减肥成功减掉10几斤,而且正走向减肥的道路。不禁能让我减肥瘦身还能塑形,让我体态轻盈身姿曼妙。
三只猴子一起玩
三只猴子一起玩 发表于:2017-04-29 01:22:29
每天打卡练瑜伽。动作解析很详细,时间安排也很很好。不过建议增加热身指导。&&&瑜伽是有一天体验课接触到的,在“Wake”这个APP里可以得到近乎现场的体验,指导教练很认真的做动作,讲解也到位。「
° Believe
° Believe 发表于:2017-04-28 14:07:53
我爱Wake,半年前开始接触Wake,我已经习惯每天第一件事就是签到,然后起床练习,谢谢这么多年Wake的陪伴
Ai易捷通讯
Ai易捷通讯 发表于:2017-04-27 16:57:30
又能做瑜伽,又能健身,锻炼肌肉紧实度,尤其是5×5减肥,五天没到,感觉腹部紧实了很多,减肥也隐约出来了,哈哈哈,期待结束时的成果,当然,最重要坚持住,加油

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