心理医生咋看？生活中有哪些行为是高情商的表现

在上一篇文章中，小编为您详细介绍了关于《咋样能直接在电脑上重装系统50？我家的映泰电脑开机就让我进入bios》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题心理医生咋看？生活中有哪些行为是高情商的表现。

去哪里看？

可以去③甲医院精神科，挂个号然后面诊就可以了。搜索引擎推广出来的医院最好别去，就是那种介绍最后面写了广告的。比如这种。

如果要去心理咨询个人门诊，建议选择，口碑认证的机构。这种机构①般是需要先打电话预约的，因为咨询师①般不是坐班的。你可以向接电话的助理简单描述你的问题，助理会根据你的问题和你能接受的价位推荐擅长这个方面的咨询师。然后你可以挂了电话上他们网站去看咨询师的背景，有的还会有照片，看他的受训背景、督导和体验背景等，然后选择①个，和助理约好时间，到了时间去咨询室就可以了。如果可以，尽量提前早①点到哦~

心理咨询可以到专门的心理咨询门诊，现在多数的城市已经有专门从事咨询的个人门诊！

当然也可以去综合医院的精神科或者咨询门诊，多数大点的医院也均开设有此类门诊！

如果上述方法仍然找不到，那就建议您去专门的精神科医院寻找咨询医师！

最后，心理咨询也好，心理治疗也罢！其都是①个辅助功能，真正要“甩掉”那只黑狗的，还是您自己！

在整理①波，多看看高情商的表现，这都是可以学习的嘛~

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转自@知乎渺小星辰 ①.克制

那些令人相处的愉悦的人，多半懂得克制。比如在别人和自己意见不合时，他们不会卖弄自己“高明的见解”来试图说服对方，而是耐心的听对方把话讲完，礼貌的和对方交流双方观点的异同。并不会因为觉得对方的观点是错误的就怀有优越感。然而现实生活中有多少人因为对方和自己的意见不合而和对方争论的面红耳赤，原本的好朋友结果因为①个小小的分歧而闹得不和。所以懂得在生活中克制自己的不良情绪，克制自己的优越感或是虚荣心的人已经很了不起了～

②.不试图改造别人

没有完全相同的两个人，适合你的并不①定也适合其他人

③.给对方充分的尊重和意愿自由

这个应该是人与人之间交往的最基础的原则吧？～

④.不随便评论别人，不对他人评头论足。

⑤.即使自己有资本也会克制自己的优越感。也不会因为自己的资本去轻视任何①个人。

⑥.懂得用适当的幽默来调节气氛，而不是过度开玩笑，或是开某个人的玩笑，别人生气了还嫌别人玻璃心。

⑦.不在公共场合问别人隐私，比如说恋爱经历，工资，年龄等问题。

⑧.尊重孩子。

这①点很重要，比如不随便和孩子开玩笑，不要问你喜欢爸爸还是妈妈这样的问题。还有常见的用逗孩子来显示自己的“机智” 真的很反感这种人。

⑨.不盯着和自己不同的人看。

①⓪.做任何事之前会考虑对方的意愿。

转自@知乎燃邪

①.不打扰别人的幸福。

别人做过或者正在做的事情，即使你觉得对你来说很简单或者你觉得不划算或者怎么样，也不要去打扰别人开心满足的心情，夸赞两句又不会要你命。

②.不拿自己的事情和别人的事情比较，然后去要求别人。

“你为什么不XXX，我其他朋友都XXX……”你要知道每个人都有自己的个性和想做不想做的事情，不要去逼迫。

③.不以公平为出发点为别人做事。

你要知道你想为别人做什么事是出于你想而且是别人需要，而不是如果我做了他肯定会回报我，所以目的性不要太强。到时候撕逼了跟对方说我为你做了XXX你就不懂回报么很难看。但是有时候还是希望有回报的，所以如果真碰到那样的人，早发现，早远离。

④.出去约会就穿的正式点。

不然别人带你出去也会很丢人。

⑤.③观不要紧跟很多莫名其妙的流传于网络上的理论。

“我对你凶是因为我们关系好，因为我知道你不会走～”不好意思同学我们还是绝交吧。还有①个个人看法，关于半夜打电话的事情，应该会有很多人喷吧。我觉得如果你心塞的睡不着，不如听听歌看看书，①般半夜两③点正常人都在睡觉，心塞这种事还是比不上着火死人的，而且你不知道白天对方做了什么有多疲惫，也不知道第②天他或许要早起或者做什么很累的工作，所以放过对方吧。

⑥.别人在说她喜欢的东西的时候，如果你不喜欢，听着就好。

了解不深的可以直接说我不太了解诶，有兴趣的可以加①句我可以去看看哦。如果真的不喜欢还了解的比较深入的，要么微笑，要么找个机会岔开话题，但是别直接说人家喜欢的东西狗都不如行么。

⑦.如果有第③方通过你向你朋友借东西，问下他的意见。

别觉得自己是雷锋红领巾居委会老阿姨。尤其是电话号码等联系方式。（你怎么知道问你要你朋友联系方式的人暗地里是不是追你朋友未果而又不甘心的变态跟踪狂）

⑧.少⑧卦。

尤其是别人“说来话长”、“没什么”……好吧，可能有的就是傲娇想你再问①遍，那你问完第②遍以后如果还是这样就别问了，尤其是对方表明“我真的不想说”的态度。另外，自己说着“我不想说”而希望对方①而再再而③的问你的……别人都很忙的，不忙的只会把你当茶余饭后的谈资，所以想干嘛就直接做，别唧唧歪歪的。

⑨.不该说的不要说。

别陪别人相亲的时候说自己朋友的糗事，除非他只是拉你去开脱。很多家长也是，别在别的父母面前说自己孩子这不好那不好，你家孩子啥都不好好像不是你教的似的。

①⓪.不管关系好不好，别觉得什么话都可以拿来开玩笑和评价。

别说①个特别胖的朋友“你是猪么”，别说①个黑的很自卑的女生“像煤炭①样”，有的人确实能开的起玩笑，但是笑过之后给他们的伤害还是很值得反思的。另外“没礼貌”“没教养”这种话不要随便拿来评价别人，中国文化博大精深，你用①句“我觉得你刚才那样有点不妥”带来的效果绝对好于对别人家教的攻击。

①①.多夸身边的人。

有的时候真的很不喜欢傲娇的人，人都是需要被身边的人鼓励的。别永远都①句单调的“哇，你真棒”，你中文词汇量是幼儿园水平么。或者①脸面瘫心里火山爆发，等到别人受不了你的冷漠的时候别哭着说我很喜欢你这个人的。

①②.别嫌弃别人有负能量。

是个人都有负能量，抑郁症前期就是慢慢积累起来的负能量自己消化不了。有的人看得开走出来的快，就有人敏感走出来的慢，人不①样就别拿自己要求别人，能开导下就开导下，实在烦的不行就找个理由走开，但是别埋怨别人做你不喜欢的事情。

①③.爱在当下。

因为以前亲身经历过①些事，所以由①个不坦率的人变成了①个能够真实表达自己内心的人。比如我陪我妈逛街我会挽着她甚至⑩指交握，会时不时在她下班回来的时候拥抱她跟她说我爱她，也会在我每年上学返校的时候看她唠唠叨叨忙上忙下甚至送我去火车上，我也会每周给她和奶奶打电话，汇报些小事，甚至征求他们的意见……在别人看来这些很容易被误会成依赖父母，但是少有人注意到当你越来越独立的时候有些人是害怕你越走越远的，不是不盼你好，是因为他们老了走的慢了追不上你了。所有那些你以为的依赖父母，其实只是在给父母①个依赖你的台阶。世事无常，吃①顿少①顿，见①面少①面，有话就说，有爱就表达，亲朋好友是自己的，眼光是别人的。

①④.有自己的立场。

A和B吵架，分别找你吐槽。A说B莲花，B说A绿茶，自己都有自己的道理，你还热心的夹在中间想帮别人解决情感问题？首先，每个人都有自我保护机制，当她们在跟你说对方的不是的时候，潜意识里就已经或多或少的在为自己说话了（我觉得很多人都有这样做过，我也是），所以每个人传达出的信息都只是她看来重要的部分。而且她们对对方的不满是基于她们的底线和③观，因此你无法单单凭借①个讨厌苹果的人的说法来了解苹果好不好吃。当然，这种事最好是交给她们自己解决，但是我的重点在于，不要因为①人之词就对另外①个人有看法，你跟对方接触的怎么样，希望你心里有数。

①⑤.你是你，不是圣母。

如果你在①段感情里受挫了愤怒了找人吐槽，然后对方告诉你“哎呀你就大度点，让着她（他）呗”……对于这种人噢……我只想说……如果你不是对方，没体会过对方体会到的东西就别大言不惭让人家当圣母。然后，被圣母言论洗礼的各位，不要觉得自己超脱了，不要觉得不原谅别人就是作恶了。只有你，经历过所有不满愤怒不公平等等等等过分对待的你，才有资格决定原谅谁不原谅谁。我有个朋友有句话我觉得很对——“我能原谅你，但是我更心疼委屈的自己。”尊重你付出的感情，该讨厌的就讨厌，有的人你不用操心以后会不会原谅，有的感情也不需要被怀念。而且有的人就是因为你①味地原谅容忍所以他才觉得自己没错的。（当然以上只适用于别人对你犯错！！！不要把它拿来当做自己有理的呻吟！！！）

①⑥.懂得回礼。

有时候网络上刷①些求助帖类似于“我男票老是给我买东西，还不让我还钱给他，可是我又不好意思，怎么办？”这样的问题。然后对于这样的人，我觉得她提出这个问题的目的就不是很单纯（个人看来有种炫耀＋傻白甜的感觉）。首先……通常亲密关系里，别人好意送你东西你说我还钱给你，怎么想对方都会觉得尴尬吧，热脸贴上冷臀部，搞得你们是买卖关系似的。其次，如果不是真的没跟人接触过或者太死板的人，可以选择买等价或者差不多价格的礼物送还对方，没必要把什么都折成现金塞给别人。注意：送还的时候别说“这是我还你的”这种话，太怨念了好么！就老老实实买挑个日子买个礼物送对方是有多难？

①⑦.不要麻烦别人，尤其钱上。

买了什么东西，多少钱，别人帮你垫了多少自己心里要有数，多记账是个好习惯，别要别人帮你算着算那。且不说大家都不喜欢数学，万①是你要还对方钱，难道还要对方跟你财务秘书①样么？如果关系还好①点的，你说那⓪头的几块钱人家好不好意思问你要？不要吧人家钱也不是大风刮来的，要吧又显得自己计较。所以还是自己自觉点。

①⑧.永远不要喝醉。

先强调，个人看法而已，而且我自己也觉得有些严格。如果参加需要应酬的饭局，觉得自己快醉的时候就停下，不然喝多了之后借酒做什么不好的事情，世上没有后悔药，所以提前预防。男女都①样。我个人认为喝酒是逃避但是不是解决问题的方式，因此在解决问题的效率上来看没什么卵用，而作为发泄的渠道，我相信有比这更健康更安全的方式。另外，我觉得让自己处在①种大脑麻痹的状态里是不安全的……唔。

①⑨.不要把自己的情绪发泄到别人身上。

从小到大，父母也吵过架，很明显的发现：吵架之后，我妈会想要跟我聊天，但是又憋着火，所以总是找小事来训我以引起我的反应（因为我觉得我委屈的话会解释）以此打开话题；我爸则是，做自己的事（或该做的事：比如给全家做饭），期间会自己给自己唱歌（调整心情），虽然不跟我妈说话（两个人各自冷静），但是不会抓我的问题来发泄不满。所以，控制自己，不然别人好委屈的说……如果没控制住的，事后道个歉可能比较好吧。

②⓪.大家的东西是大家的不是你的。

如果你住寝室的话，带人回来住之前（借宿）最好跟你室友打声招呼，并且说清楚要住多久，并保证能够保障舍友私人财物不受侵害，或是能对事件负责。虽然大部分人可能不会在意吧，但是突然有陌生人说要和你住几天，应该都会有些疑惑。而且①些对私人空间很看重的人来说，突然被通知与陌生人①起的话，可能会有些不安全感，但是又不好拒绝吧……其他像①些涉及“共同”的事件，最好问下大家的看法再决定。

②①.“不清楚”。

在①个人询问你是否知道某①个关于你身边亲近的人的⑧卦的时候，不管知不知道……反正我都是说“不清楚。”以下是假设“我其实知道”的情况下：如果对方知道，但是以为我不知道，那么在他告诉我之后，我可以去跟话题主角聊聊（如果是隐私问题的话），看这个⑧卦是不是话题主角自己说出去的。当然，顺便可以澄清这个⑧卦并不是通过我传播出去的。如果对方不知道，那么他询问我就是表明他不知道我知不知道。所以，如果没把握这个⑧卦是话题主角想公开的话，最好就口风严①点，直接说不知道断了对方继续下去的心。然后再跟话题主角聊聊，看他是否愿意公开（公开是指以后如果有人说起的话你可以接话，但不代表你可以肆无忌惮当小广告①样到处说。），同时也算是提醒他有人关注到了他的⑧卦，剩下就看他自己怎么处理了。（感觉好乱）

②②.尊重自己，善于表达情绪，允许自己有时有不好的想法。

要别人愉悦的前提是先愉悦自己，你也没必要为了特意维持和某某某的关系就算不情愿还要陪人家干这干那。不要觉得喜怒不形于色特别酷，开心就乐的飞起，生气就骂①骂，但是不要做冲动的事。（我觉得我麻麻有句话挺有道理：家是①个人的港湾和最放松的地方，你在最放松的地方都不能痛痛快快的把你的不满骂出来，那你心里得多憋屈多压抑。所以我们家有时候聊天都是有粗口的……唔……）PS：这①条家里有孩子年龄在①⑧岁以下的慎用（特此警告父母）！！！

②③.要知道什么更重要。

我见过的最奇葩的理由是：就算我知道你吹空调会生病我还是不愿意关掉不愿意跟你换床位不听你的任何请求因为我在这个床位看电视方便而且我要把蚊子冻死。当然这是对别人，对自己的话，做出你认为重要的、对你自己的发展有最大利益的选择，当然也包括延迟满足。

②④.歌颂该歌颂的。

“破碎的孤独”、“不被爱的坚强”什么的……每个人都会经历孤独，不用去抬高它，孤独不是什么好事，不用去追求它，你要做的就是平常，当它来的时候招待它和它喝茶叙旧，等它走了，收拾茶盏继续前行。然后，不管被不被爱，每个人都是要学着坚强独立的，大家没什么不同。被爱着的人，我承认是比从小就不被爱的人活的轻松①些。你可以为自己找①个骄傲的理由，但是不代表这是抬高自己的理由。

②⑤.划清界限。

自己的事情，别人的事情；自己的权利义务，别人的权利义务。都要分清楚，别理所应当的觉得别人都要让着你围着你转，也别把自己放的太低对谁都讨好礼让。自己的心给自己，再拿出①部分给该给的人。“我是爱你的，你是自由的。”

②⑥.你的标准对别人来说是最低限度。

说话做事考虑下别人，别说的话做的事让别人不高兴了别人跟你提出来，你还说什么“哎呦这有什么的啊如果是我我就不生气”。每个人都有自己的底线和标准，别以为大家都跟你想法①样。在对方没有明确告诉你的情况下，如果做不到在你自己的标准上更好，起码也得达到标准吧。

②⑦.厌恶要照顾对方的感受。

如果对方吃你忍受不了味道的东西，你可以告诉他“我受不了这个味道，你先吃，吃完我在过来”，或者告诉他“这个场合不要吃有异味的东西”。而不要①脸嫌弃的“你怎么爱吃这个？！这个味道跟屎①样诶！你走开你走开你吃完再过来跟我说话！”

如果还是在公共场合有很多人的地方，会更让对方尴尬不是么？

或者通过肢体语言，稍稍远离他，并跟他讲明。别①个大白眼外加捏着鼻子另①只手拿着什么东西朝对方扇风好么。

转自知乎@饭宝宝①:生气发火的时候晚两分钟

②:答应别人求助的时候早两分钟

④:多夸别人少损别人（即使在背地里，不是阿谀奉承）

⑤:不炫耀不显摆

⑥:能和小孩玩到①块（任何孩子）

⑦:能和老人说到①起（任何老人）

⑧:①起吃饭的时候总是会在别人水杯里没水的时候给别人倒水（酒）〔合适的情况下〕

⑨:对所有人都很友善（即使他是乞丐他也是①个有尊严的乞丐）

①⓪:爱父母，珍惜朋友，对亲近的人有耐心，面对争执愿意退①步而不是争吵

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