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什么体质减肥最快,什么体质减肥最慢?
方法/步骤
脾虚痰浊型
由于肝脏之功能低下,导致营养不能按正常代谢过程分配到全身,从而造成脂肪堆积于身体的局部,特别是腹部、腰腿处;即中医认为的脾失健运,痰湿内聚。 肥胖原因:食欲很好,容易有饥饿感,脉象跳动速度较快,青少年肥胖者大都属于这种体质。
脾胃积热性
由于邪肝火犯胃,就是肠胃功能亢进,消化吸收功能过于新陈代谢功能,从而造成营养过剩,形成脂肪堆积。
肥胖原因:食欲不是特别好,但是容易拉肚子,脉象沉缓无力,生产后的发胖女性大多属于这种体质。
肝气郁结性
多因生活工作压力大或者生活没有规律,容易气郁,血液循环差,失眠多梦,多喜欢暴饮暴食,局部肥胖比较多。
肥胖原因:职业妇女、工作及生活压力较大、饮食不正常、精神紧张的肥胖者。喜欢暴饮暴食,容易气郁。
脾肾阳虚性
由于脾肾阳虚,肾气不足,气化失职,不能化气将浊排毒,则导致肾气不足之虚胖。
肥胖原因:因生理功能退化,影响代谢速度,废物、毒素及多余水分囤积于体内,引起肥胖。中老年肥胖者多属这类体质。
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