吃出健康来

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吃出健康APP根据一年的24节气和你的中医体质信息，你可以知道当下季节最适宜的食材，哪些食材你吃会更健康，哪些食材你不能吃。内容丰富从水果到蔬菜，生鲜到五谷，还有早中晚餐，让你以后不会为吃什么再发愁。现在马上使用吃出健康！不仅让您的每一餐不仅吃的美味，还可以获得更健康的身体。吃出健康依据：《中医体质分类与判定》是我国第一部由国家指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化．该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。在合理的饮食指引和生活建议下，可以在30-90天的时间内明显改善你的身体不良状态，获得更健康的身体状况

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吃出健康吃出健康是由生活24小时网站开发的饮食健康应用“民以食为天，食以安为先”健康生活在于健康饮食！良好的饮食习惯能够培养出健康身体，远离疾病的侵袭。随着生活质量的不断提高，饮食的健康问题越受到重视。针对不同