微博已经算是一种比较时尚的网络平台了，而刷微博也逐渐成为了人群当中的一股热潮。白天上班没事干刷，晚上睡觉躺床上刷，甚至是吃个饭也要拍张照片发到微博上晒一晒。面对已经成瘾的刷微博行为，要怎样将它戒掉呢？

经常刷微博，小编认为最大的一个原因就是自己没有什么其他可以转移自己注意力的事情干。当人家都出去谈恋爱的时候，你却因为无聊而沉溺在微博当中傻乐，那么不单单是微博将自己束缚住，而是自己没有把自己的世界打开。

最好的方法，就是给自己找到一个可以转移注意力的，有趣的事情去做，如果可以将自己的时间分出来与朋友逛逛街，看场电影，那么就会感觉好很多。

还有一种戒掉微博的方法，可以说是一种宣告法，那就是将自己的微博所有的内容全部都删掉，告诫自己千万不要再刷。

多看一本书，出去旅旅行，都是放松自己身心的方法，并且会给自己带来更多的乐趣。